Gluteenivabal dieedil ilma tervise näidustuseta

Avaldatud: 2 september, 2019

Gluteenivaba dieet on üks populaarseimatest dieetidest ja sageli inimesed arvavad, et gluteenist loobumine aitab neil kaalus alla võtta või erinevatest tervisehädadest pääseda. Austraalia gastroenteroloogide uus uurimus väidab, et tegelikult pole sellel alust, sest inimestel, kellel ei ole diagnoositud gluteenist põhjustatud haiguseid, ei toimu ka soolestikus muutusi ega teki vaevuseid. Lisaks ei ole gluteenivaba toit alati nii tervislik kui arvatakse.

Paneme kõikidele südamele, et gluteeniga seotud kahtluste korral tuleb kõigepealt pöörduda perearstile ning uuringute käigus lasta esmajoones tsöliaakia diagnoos kinnitada või välistada. Kindlasti ei tohi enne tsöliaakia diagnoosi lõplikku kinnitamist pidada gluteenivaba dieeti.

Lühidalt uurimusest saab lugeda ERR Novaator veebilehelt:

https://novaator.err.ee/975391/gluteenivaba-dieedi-kasulikkus-seati-taas-kahtluse-alla

FOTO artiklist: Gluteeni hirmus saiakese söömata jätmine ei pruugi olla kõige parem lahendus. Autor/allikas: Pixzolo Photography/Unsplash

Uurimuse “Gluten Does Not Induce Gastrointestinal Symptoms in Healthy Volunteers – A Double-Blind Randomized Placebo Trial” leiab SIIT