Vabatahtlike koolitus keskendus energia hoidmisele ja heale koostööle

Avaldatud: 5 oktoober, 2026

Eesti Tsöliaakia Selts korraldab igal aastal oma vabatahtlikele ühe arendava koolituse. Lisaks uute teadmiste ja praktiliste oskuste saamisele on koolitusel oluline roll ka meeskonna arendamisel – see annab vabatahtlikele võimaluse kokku saada, omavahel suhelda ja kogemusi jagada.

Seekord keskendus koolitus teemadele „Kuidas juhtida enda energiat? Läbipõlemine, suhtlus ja motivatsioon“. Koolituse viis läbi Helena Laus, kellega Eesti Tsöliaakia Selts on ka varem koostööd teinud.

Koolituse üheks lähtekohaks oli meie eelmise aasta vabatahtlike tagasisideküsitlus, millest tuli välja soov saada rohkem teadmisi läbipõlemise ennetamisest ja enda energia hoidmisest.

Koolitusel räägiti sellest, kuidas märgata enda energiavarude vähenemist ja läbipõlemise ohumärke, kuidas hoida piire päevatöö ja vabatahtliku tegevuse vahel ning millised tegevused ja suhted energiat annavad või seda vähendavad. Samuti käsitleti suhtlust, abi küsimist, meeskonnatööd, motivatsiooni ja tagasiside andmist.

Üheks osalejatele eriti meeldinud teemaks oli neljaastmeline tagasiside andmise mudel, mis aitab anda tagasisidet konkreetselt ja arusaadavalt. Osalejad leidsid, et seda mudelit saab edaspidi oma tegevuses praktiliselt kasutada.

Koolitusel osales kaheksa vabatahtlikku ning kõik osalejad jäid koolitusega väga rahule.

Lisaks uutele teadmistele oli oluline ka võimalus veeta aega koos teiste seltsi vabatahtlikega. Just sellised ühised kohtumised aitavad hoida meeskonnatunnet ja toetavad vabatahtlike omavahelist koostööd.

Täname Helenat sisuka ja praktilise koolituse eest ning kõiki vabatahtlikke, kes kaasa lõid!